AbecedaHubnutí.cz – Hubneme zdravě a efektivně

Naučte se číst etikety potravin

Každá z potravin by měla být opatřena etiketou, na níž bude napsáno vše důležité, co bychom o daném pokrmu měli …

14. 10. 2020/ Rady & tipy, Zajímavé/

Rozhodli jste se zhubnout a máte problém s hladem? Pokud ano, měli byste vytáhnout do boje proti němu. Jak se …

28. 9. 2020/ Motivace, Rady & tipy, Zajímavé/

Máte problém s nadváhou a toužíte zhubnout? Pokud tomu tak je, nebojte se začít. K dosažení vašeho cíle vám stačí …

29. 8. 2020/ Motivace, Pohyb, Zajímavé/

Hubnutí je pro mnohé z nás velkou výzvou, kterou se často bojíme přijmout. Nevíme, co od tohoto úkolu očekávat a …

11. 8. 2020/ Motivace, Zajímavé/

V některém z předchozích článků jsme psali o tom, že nedostatečný příjem tekutin do organismu není zdravý a ani vhodný, …

28. 7. 2020/ Strava, Zajímavé, Zdravé potraviny/

Mnoho z nás se snaží zhubnout a moc se jim to nedaří. Neustále se trápí nejrůznějšími dietami a vymýšlejí všelijaké …

13. 7. 2020/ Rady & tipy, Zajímavé, Zdravé potraviny/

Člověk by si měl svoje činnosti naplánovat tak, aby ho nestresovaly a mohl je splnit bez sebemenších problémů. Stejné by …

30. 6. 2020/ Rady & tipy, Zajímavé/

Mnozí z nás touží po svých cílech tolik, že jsou schopni pro jejich splnění jít téměř přes mrtvoly. Činí tak …

16. 6. 2020/ Motivace, Rady & tipy/

O superpotravinách jsme vám psali v jednom z předchozích článků, v němž jsme vám představili pozitivní účinky sladkovodní řasy chlorelly, …

9. 5. 2020/ Zajímavé, Zdravé potraviny/