Buďte spokojená sama se sebou, chraňte své zdraví

1. Buďte spokojená sama se sebou, chraňte své zdraví - Post

Všichni moc dobře víme, jak nebezpečné diety mohou být. Bohužel se jimi mučí stále větší procento žen. Nejrůznější diety však jsou již trendem i mezi malými dívkami. Mnoho žen si ve svém životě prošlo šikanou a pocítilo dopad posměšků z úst svých spolužáků či kamarádů.

Víme, jak je to nepříjemné, a proto jsme často zaháněny do kouta a nutíme se do něčeho, co našemu organismu není přirozené. Pak už jen trpíme a čekáme, až budeme moci přestat trpět a získáme to, po čem tolik toužíme. Naším přáním je hubená postava modelky z aktuálního čísla našeho oblíbeného dámského časopisu.

Málokterá žena si však dokáže představit, co všechno stojí za tou dokonalou postavou krásky na fotografii. Přiznejte se, řekla jste si někdy, že se jedná jen o šikovnou hru modelky a fotografa? Přemýšlela jste někdy o tom, čím fotografie procházejí, než se na stránky časopisů dostanou?

Co se týče obrázku na obálce, ten procedurou retuše a pročišťování prochází ze všech nejvíce. Redakce si jsou totiž dost dobře vědomy toho, že ženy sáhnou po časopisu s krásnou hubenou ženou radši než po obálce s ženou, která je vyloženě krev a mléko.

Co mají muži rádi?

Přemýšlela jste někdy nad tím, jakou postavu muži u žen preferují? Na stránkách různých časopisů najdete články monitorující právě toto téma. Překvapivě z toho vycházejí lépe ženy, jež se pyšní oblou postavou. Muži je mají radši než vychrtlé modelky. Obyčejný muž si totiž na svou ženu rád sáhne a má radost, když ji má za co chytit. Odpudivé mu potom přijdou ženy, které mají postavu kost a kůže. Často mají strach, aby dívce něco neudělali, a proto ji raději obejdou.

Pokud se tedy pyšníte oblejšími tvary, buďte na ně náležitě hrdá a vykašlete se na hnidopišské výroky svého okolí. Buďte spokojená s tím, jaká jste. Pokud se začnete snažit o shození pár kilogramů, věřte, že s pozitivní energií a spokojeností sama se sebou dojdete mnohem dále. Ve chvíli, kdy se budete svou postavou stresovat, přebytečná kila budou spíše držet jako přikovaná a nezbavíte se jich.

Dejte si pozor na anorexii a bulimii

S hubnutím mají hodně společného dvě onemocnění, jež mají původ právě v různých posměšcích. Jedná se poruchy přijmu potravy anorexii a bulimii. Obě pramení z pošramocené psychiky a většinou se projevují u mladších dívek. Ty čelí velkému nátlaku svých kamarádek. Ve škole často hrají na to, jak která dívka vypadá. Pokud je postavou trošku výraznější, začnou se jí mnohdy posmívat.

Problémem však netrpí jen dívky školního věku. Může postihnout i zralou ženu, která toužila po pěkné postavě, dlouho jí nemohla údajně dosáhnout a řeší to hladovkami či zvracením pozřeného jídla. Psychika jim prostě nedovolí jídlo strávit. Ač jsou tyto dívky či ženy hubené, neustále si myslí, že jsou tlusté.

Sundejte tedy z nosu zvětšující brýle. Podívejte se na to, jak jste krásná a věřte tomu, že vy krásná jste. Dejte si něco dobrého na zub a zapomeňte na posměváčky. Ti vám zdraví nenahradí. Jen tímto způsobem se můžete vyhnout nežádoucím psychickým poruchám a s nimi spojeným zdravotním problémům, kterých není zrovna málo.