Nenapadla vás také někdy tato otázka? Víme, že pohyb je důležitý pro naše zdraví. O tom je slyšet snad ve …

Čas, trpělivost a tvrdá práce se nakonec vyplatily. Zhubli jste nadbytečné kilogramy, které vám tak dlouho znepříjemňovaly život. Ale co …

  Pokud se dlouhodobě potýkáte s nadváhou, tak jistě budete souhlasit s tím, že je to boj. Málokdo svou nadváhu …

Jak jistě každý ví, k úspěšnému a zdravému hubnutí nestačí pouze správně jíst. Vhodné stravování je potřeba zkombinovat s fyzickou …

Hubnutí a vše s ním spojené vyžaduje značnou dávku znalostí. Určitě se vyplatí strávit co nejvíce času učením a sbíráním …

Hubnutí je věc zapeklitá a mimořádně komplexní. Většina lidí se zaměřuje na stravu a fyzickou aktivitu. Tyto dva faktory jsou …