Strava

Zeleniny ve vašem jídelníčku není nikdy dost

Chceme-li zhubnout, tak je nám nejspíše jasné, že by náš jídelníček měl obsahovat velké množství zeleniny. Zelenina je však v …

15. 7. 2016/ Rady & tipy, Strava, Zdravé potraviny/

S lněnými semínky se jistě setkal každý. Možná jste si je nikdy přímo nekoupili samotná, ale nepochybně jste si například …

9. 7. 2016/ Strava, Zdravé potraviny/

Bílkoviny jsou populární živinou všech dietářů. Strava s vysokým podílem bílkovin může mít velký pozitivní vliv na náš váhový úbytek. …

30. 5. 2016/ Rady & tipy, Strava, Zdravé potraviny/

Hubnutí je věc zapeklitá a mimořádně komplexní. Většina lidí se zaměřuje na stravu a fyzickou aktivitu. Tyto dva faktory jsou …

7. 5. 2016/ Motivace, Pohyb, Strava/

Že jste ještě neslyšeli o takzvané raw stravě? Tento způsob stravování si získává stále větší popularitu. Zásady této stravy jsou …

2. 4. 2016/ Diety, Strava, Zdravé potraviny/

Každý jistě ví, co veganská strava znamená. Vegani jednoduše jedí čistě rostlinnou stravu a nekonzumují maso a ostatní výrobky živočišného …

22. 3. 2016/ Diety, Strava, Zdravé potraviny/

Pokud jste jedním z lidí, kteří se snaží najít nějakou dietu, která konečně bude fungovat, tak jistě potvrdíte, že je …

2. 3. 2016/ Diety, Rady & tipy, Strava/

26 Sladkosti jsou úhlavním nepřítelem každého, kdo bojuje se svou váhou. Cukr je pro nás bez nadsázky jako droga. Spousta …

26. 2. 2016/ Diety, Rady & tipy, Strava/

Průmysl okolo hubnutí je obrovský. Různé diety, doplňky stravy, poradenství, jídelníčky na míru, doplňky stravy, zdravé potraviny a podobně. Za …

6. 2. 2016/ Motivace, Rady & tipy, Strava, Zajímavé/