Pozitiva a negativa syrové stravy

Že jste ještě neslyšeli o takzvané raw stravě? Tento způsob stravování si získává stále větší popularitu. Zásady této stravy jsou …

2. 4. 2016/ Diety, Strava, Zdravé potraviny/

Je veganská strava vhodná pro hubnutí?

Každý jistě ví, co veganská strava znamená. Vegani jednoduše jedí čistě rostlinnou stravu a nekonzumují maso a ostatní výrobky živočišného …

22. 3. 2016/ Diety, Strava, Zdravé potraviny/

Obvod je důležitější než váha

Velká většina lidí řeší v souvislosti s hubnutím pouze jednu veličinu. Tou veličinou je samozřejmě hmotnost. Na první pohled to …

10. 3. 2016/ Diety, Rady & tipy/

Neřešte diety, změňte svůj životní styl

Pokud jste jedním z lidí, kteří se snaží najít nějakou dietu, která konečně bude fungovat, tak jistě potvrdíte, že je …

2. 3. 2016/ Diety, Rady & tipy, Strava/

Jak je to s cukrem při hubnutí

26 Sladkosti jsou úhlavním nepřítelem každého, kdo bojuje se svou váhou. Cukr je pro nás bez nadsázky jako droga. Spousta …

26. 2. 2016/ Diety, Rady & tipy, Strava/

Jak na ploché a vyrýsované bříško

Krásně ploché a vyrýsované bříško je snem nejen všech dívek a žen. Tuková zásoba v břišní oblasti nikoho příliš nepotěší, …

17. 2. 2016/ Pohyb, Rady & tipy, Zajímavé/

Hubnutí nemusí být finančně náročné

Průmysl okolo hubnutí je obrovský. Různé diety, doplňky stravy, poradenství, jídelníčky na míru, doplňky stravy, zdravé potraviny a podobně. Za …

6. 2. 2016/ Motivace, Rady & tipy, Strava, Zajímavé/

Jsou sacharidy nepřítelem, pokud se snažíte zhubnout?

Sacharidy jsou v souvislosti s hubnutím možná tím nejdiskutovanějším tématem. Panuje kolem nich řada pověr a mýtů. Samozvaní odborníci často …

25. 1. 2016/ Diety, Rady & tipy, Strava, Zajímavé/