Jóga a vše o ní
Výstřelky přicházejí a odcházejí. Neplatí to pouze o módě nebo v oblasti internetu. Ale prakticky žádné jiné cvičení není tak …
Zajímavé
Hubnu, hubneš, hubneme
Toužíte po krásné postavě, kterou vídáte na stránkách vašich oblíbených časopisů? Věřte tomu, že i vy takovou krásnou a pevnou …
5. 1. 2017/
Diety, Rady & tipy, Zajímavé/
Hořké čokoládové tajemství
Řeč je o té nebeské pochoutce, kterou obyčejní smrtelníci zbožňují ve všech formách. Gurmánské pochoutky, delikátní dezerty, nebo poslední čokoládový …
1. 1. 2017/
Rady & tipy, Zajímavé, Zdravé potraviny/
Hladové potraviny – II. díl
Dnes navazujeme na minulý článek o hladových potravinách, které dokážou rozházet naši hladinu cukru v krvi. Neplýtvejme tedy časem a …
Hladové potraviny – I. díl
Všude si je možné přečíst, jaké dietní potraviny jsou ty nejlepší a jaké „super spalovače“ přinášejí ty nejlepší účinky a …
Co se stane, když přestanete cvičit?
Nenapadla vás také někdy tato otázka? Víme, že pohyb je důležitý pro naše zdraví. O tom je slyšet snad ve …
Co není dobré postrádat ve vašem jídelníčku?
O naše tělo se musíme starat každý den, a jestli chceme, aby správně fungovalo, musíme mu dávat to nejlepší. V …
20. 12. 2016/
Rady & tipy, Strava, Zajímavé, Zdravé potraviny/
Příliš snadné cvičení
Když se sport stane vaší nedílnou součástí, můžete na tento problém lehce narazit. A proč je to pro vás vlastně …
2. 12. 2016/
Pohyb, Rady & tipy, Zajímavé/
Cílová čára hubnutí
Čas, trpělivost a tvrdá práce se nakonec vyplatily. Zhubli jste nadbytečné kilogramy, které vám tak dlouho znepříjemňovaly život. Ale co …