Diety

Dejte sbohem alkoholu, zabijáku hubnutí

Snažíte se zhubnout a nejde vám to? Jistě jste přemýšleli o důvodu, proč tomu tak je. Od základu jste změnili …

2. 6. 2018/ Diety, Rady & tipy, Zajímavé/

Zapomeň na jednostrannou dietu

Když už se rozhodnete držet dietu a budete chtít ušetřit na dietologovi, rozhodně byste měli dávat pozor, aby nebyla jednostranná. …

5. 5. 2018/ Diety, Rady & tipy, Zajímavé/

Jsou dietní nápoje nepřítelem hubnutí?

Holdujete chuťově výborným nápojům, které vám slibují, že s jejich pomocí shodíte přebytečné kilogramy? Nákupní střediska těmito produkty hojně disponují …

10. 3. 2018/ Diety, Rady & tipy, Zdravé potraviny/

Zapomeňte na vražedné hladovky

Většina z nás, pokud chceme okamžitě zhubnout, přemýšlí v radikálních a často naprosto extrémních rovinách. Nevidí to, že by si …

30. 12. 2017/ Diety, Zajímavé/

Rychlé hubnutí s bílkovinami

Už jste někdy přemýšleli o tom, jak vám mohou být prospěšné bílkoviny při vašich snahách o zhubnutí? Pokud ne, je …

22. 12. 2017/ Diety, Strava, Zajímavé/

Z extrému do extrému? Ne!

Čtete rádi nejrůznější články v časopisech, které vám slibují takřka nemožné? Je spousta lidí, kteří se do hubnutí přesně podle …

28. 10. 2017/ Diety, Rady & tipy, Strava/

Zapomeňte na vynechávky

Již několikrát jsme ve svých článcích apelovali na to, že si naše tělo dokáže říci o potřebné živiny, jež mu …

5. 7. 2017/ Diety, Rady & tipy, Zajímavé/

Zapomeňte na večerní nájezdy na ledničku

Jste zastánci toho, že vlezete do ledničky či spíže pokaždé, když máte chuť na něco dobrého a neberete ohledy na …

17. 6. 2017/ Diety, Rady & tipy, Zajímavé/

Správným stravováním k vysněné postavě

Stále častěji slyšíme ze svého okolí narážky na způsob stravování a kvalitu potravy. Otázkou však stále zůstává, co se pod …

14. 6. 2017/ Diety, Strava/